Trabajar la psicomotricidad es también fundamental para
nuestros hijos. En el blog ya he ido subiendo algunos ejercicicios (ver
Motricidad) pero ahora vamos a dar un paso más. Para ello, hemos creado un
nuevo grupo de trabajo para preparar materiales prácticos de los buenos.
Gracias a Kristina Gago, Mariana Cardona, Juana Bayo,
Gabriel Castillo Reyes, Mabel Freixes, Isa Ballesteros, Mercedes Lancharro,
Norkys Enmanuel García, Gradiva Ale, Juanma Cano, Álvaro Girón, Iosune
Portugal, Sonia Hermida Galán, Fátima Collado... y yo.
Tocaremos Tono Muscular, Coordinación, Sistema
propioceptivo y Sistema Vestibular:
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| Gracias a Kristina Gago |
No vamos a entrar en teoría, sino en tablitas
de ejercicios y juegos. También incluiremos juegos de motricidad fina.
Hoy compartimos el primer trabajo elaborado por Iosune
Portugal: Ejercicios de equilibrio
estático. ¡Ojalá que os venga bien! Para Erik van a ser muy importantes.
Equilibrio
estático:
También es llamado equilibrio estable. Es la habilidad o
facultad para mantener el cuerpo en cualquier posición (erguido o no) sin
desplazamiento ni del cuerpo ni de sus segmentos.
Para que esto sea posible, la proyección vertical del
centro de gravedad del cuerpo ha de caer dentro de la base de sustentación del
mismo.
El grupo de motricidad sigue de lo más activo. Hoy compartimos un nuevo trabajo de Iosune Portugal que seguro os va a encantar:
Ejercicios de
equilibrio dinámico
Es la habilidad
para mantener la posición correcta que necesita el individuo para realizar la
acción conveniente, pese a los constantes cambios de posición y al
desplazamiento de su centro de gravedad.
En este tipo de
equilibrio se producen continuamente la pérdida y recuperación de equilibrios
estáticos, es decir, se superan sucesivamente pequeños desequilibrios.
Aquí lo tenéis:
Cojines, Tapas de cajas de cartón y peluches... ¡a lanzar! Con este juego tan divertido trabajamos el equilibrio, el control del cuerpo, el sistema propioceptivo y además contrarrestamos efecto de andar de puntillas. Más completo, imposible, porque también es divertidísimo.
Muchos más ejercicios para trabajar el equilibrio en grupo los vais a encontrar en este magnífico trabajo preparado por Iosune Portugal, de nuestro Grupo de Motricidad. A nosotros nos viene fenomenal, seguro que a vosotros también. ¡A divertirse!
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5 comments:
No puedo acceder. Podríais arreglar el link?
No puedo acceder. Podríais arreglar el link?
El link funciona perfectamente.
No me apareció él equilibrio
Me encanto la pagina
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