Autoestima: tarjetas con afirmaciones positivas

 

Sentirse amado y valorado es importantísimo para cualquier niño. Por eso, es fundamental trabajar la autoestima. Nuestros niños necesitan además sentirse bien consigo mismo y vivir su autismo con naturalidad.

Hace unos días descubrí una entrada en un blog con tarjetas con afirmaciones positivas (AQUÍ), y meencantó la idea. Así que nos pusimos manos a la obra. María Luisa Cara tradujo del inglés; Gabriel Pérez Hernández y yo las adaptamos para nuestros campeones y empezamos a trabajarlas de una a una.

Esta es la caja que las contiene: como veis, hay mensaje en la portada. También una sorpresa al abrirla, porque está pegado un espejito.

 

 

Comparto fotos de tarjetas que ya tenemos hechas. Al final va la lista con frases; podéis adaptarlas como creáis mejor. A por ello, con Erik está funcionando genial.

 

1- me esfuerzo por aprender

2- mamá y papá me quieren mucho

3- soy  inteligente

5- puedo ir en bicicleta (o nadar)

6- me quiero mucho

7- me gusta aprender

8- dibujo muy bien

9- me encanta ir al cole.

10- creo en mis habilidades (citar algunas)

11- quiero ser (astrónomo)

13-intento solucionar los problemas

14-cada vez soy más flexible (gano a Kokorroka)

15-me gustan las alturas

16- ya tengo amigos (citar nombres)

17-estoy sano/a y creciendo bien

18- soy aplicado y constante

19-puedo caminar horas por los Alpes

20- soy creativo/a

22- cada vez escucho más a las otras personas

23- mis amigos  me quieren por lo que soy

24-soy único y especial (todos somos diferentes)

26-aprendo con los errores (corrijo con mi Tippex)

27-me acepto a mi mismo aunque a veces cometo errores

28-voy mejorando paso a paso  

30-aprendo a ser  tranquilo y relajado

32-pienso en positivo

34-puedo ya tomar algunas decisiones

35-Soy amable con frecuencia

40-acepto los cumplidos que me hacen

41-hago cumplidos (elogio) cada vez más

46-tengo mucha energía

49-siempre entrego en tiempo y forma las tareas de la escuela

51-consigo buenos resultados

52-soy valiente

53-me gustan las cosas bonitas

54-tengo imaginación

59-elijo perdonar a los demás por los errores que hayan cometido

63-aporto ideas

66-soy responsable

67-me gusta jugar  con mis amigos

70 me gusta la naturaleza

74- soy excelente con los idiomas. Hablo:

75-soy rápido para entender y resolver problemas de matemáticas

77-leo, escribo y aprendo rápidamente

78-soy como una esponja que absorbe conocimientos

80-soy atento en clases

81-soy bueno en _______(deporte)

83-disfruto ponerme nuevas metas, posibilidades y direcciones

84-Puedo ganar y perder (aunque me enfade un poquito)

87-me encanta comer cosas sanas y caseras

88-cuido mi cuerpo (aseo, deporte)

95-me gusta ser puntual

100-tengo una memoria excelente

101-me gusta como soy, estoy orgulloso de mí