Las fobias en el autismo

El corte de pelo o de las uñas, ambientes bulliciosos, ruidos concretos como batidoras, secamanos.... los perros o los globos son algunos ejemplos de fobias y miedos comunes en el autismo. Las hipersensibilidades a ciertos estímulos (auditivos, visuales, tactiles...) suelen ser el origen. El resultado son miedos, ansiedad, gritos, conductas a nuestro ojos neurotípicos inadecuadas....

...pero el abordaje de estas es diferente al que se usa en otros problemas conductuales: jamás forzaremos al niño a enfrentarse a esos miedos, y conviene realizar un programa de desensibilización sistemática -en manos de un profesional- con una exposición gradual, secuenciada y sistemática al estímulo fóbico.

La desensibilización sistemática consiste en exponer a la persona al estímulo que le provoca la reacción de ansiedad a una intensidad tan baja que esta reacción no se produzca. A medida que vaya tolerando ese estímulo se puede ir incrementando muy gradualmente la intensidad del mismo, tomando la precaución de no provocar una respuesta emocional. Lo que buscamos es que se produzca una habituación. Requiere entrenar a la persona en técnicas de relajación.

(ver Relajación en el blog:

Respiración AQUÍ

Relajación AQUÍ

Cuello, cara y nuca AQUÍ

Yoga AQUÍ)

En paralelo trabajaremos siempre activiades sensoriomotrices: tactiles, olfativas, auditivas.....

 (ver en el blog Sensorial)

Conviene  intervenir en las fobias si:

-Suponen un riesgo físico para el niño o para algún otro familiar.

-Limitan las rutinas cotidianas y la dinámica familiar.

-Limitan las situaciones de aprendizaje del niño.

-Generan intenso malestar y angustia

Què NO HACER ante una fobia

-Impedir físicamente que el niño se aparte o huya del estímulo fóbico: forzar la exposición a una fobia generará aún más miedo y ansiedad.

-argumentar que no pasa nada o sermonear sobre el problema: las fobias son irracionales y consecuencia de desórdenes sensoriales

-Perder la paciencia o castigar

Estrategias previas

-observar para localizar qué estímulos provocan esa ansiedad o miedo: texturas, sonidos, olores, espacios, objetos, animales...

- habituación con juegos y actividades  a la estimulación que resulta molesta: Actividades auditivas, actividades tactiles, actividades olfativas....

-Exponer al niño a situaciones estimulares de manera indirecta: grabaciones, fotos, vídeos... donde aparezca su estímulo fóbico

PASOS DE UN PROGRAMA DE DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA

1.      Identificar el estímulo fóbico

2.      Elaborar una jerarquía de situaciones relacionadas con el estímulo fóbico que provocan diferentes grados de ansiedad y angustia. Ordenada de menor a mayor.

3.      Seleccionar una o dos respuestas que faciliten la relajación (por eso hay que conocer muy bien a la persona con autismo: qué le gusta, qué le interesa, qué busca, qué evita...)

4.      Exponerle de manera programada, sistemática y regular a las situaciones temidas, siempre garantizando el éxito. Comenzaremos con la que provoca menos ansiedad e iremos introduciendo las siguientes situaciones de la lista una vez que la anterior deje de provocarle miedo y ansiedad.

5.      En definitiva, un acercamiento gradual y progresivo al estímulo fóbico.

Ejemplo con el corte de pelo y la peluquería

http://elsonidodelahierbaelcrecer.blogspot.de/2011/08/pautas-para-el-corte-de-pelo-y-la.html

Ejemplo con el corte de uñas

http://elsonidodelahierbaelcrecer.blogspot.de/2014/02/como-cortar-las-unas-sin-problemas.html

Ejemplo: Miedo al Secador

- Utilizamos primero un secador de juguete y jugamos a lavar el pelo de una muñeca y secarlo después. Poco a poco fuimos imitando el sonido onomatopéyico del secador: “uhhhhhhhhhhhhhhh”.

- Hicimos dibujos de una nena con el pelo mojado y después secándoselo con el secador. Imitando el sonido.

- Recortamos después esos dibujos y trabajamos el que Erik armara la secuencia lavar el pelo – secarlo. También con el sonido.

-Le dimos un secador de verdad Erik desconectado, para que lo viera bien. Le explicamos las diferentes partes, los interruptores, el aire caliente y frío, etc. Jugamos a secarnos el pelo con el secador desconectado.

- Pusimos en marcha el secador con un nivel suavecito, y dejamos que Erik lo apagara de inmediato. Fue cogiendo confianza y lo encendía y lo apagaba él.

- Si me secaba el pelo, procuraba que Erik estuviera conmigo en el cuarto de baño. Hasta que un día se decidió a “secarme” él el pelo a mí.
http://elsonidodelahierbaelcrecer.blogspot.de/2009/03/hipersensibilidad-sonidos-ejercicios-2.html

Ejemplo Miedo a la aspiradora

Algunas de las ideas previas:

–          Anticipar con pictogramas o una imagen que se va a usar la aspiradora.

–          Planificar una actividad reforzante para el niño mientras se usa la aspiradora.

–          Aumentar progresivamente el tiempo durante el cual el aspirador está en marcha, comenzado primero con unos pocos segundos.

–          Dejar que el niño juegue con el aspirador antes de ponerlo en marcha

–          Realizar juegos y ejercicios con diferentes sonidos mediante grabaciones de sonidos reales, ver escenas de vídeos, etcétera.

Un ejemplo de pasos de un programa de desensibilización sistemática:

-Usar el aspirador en una habitación alejada del niño durante pocos segundos y con la puerta cerrada. Puede ayuda poner música en la habitación en la que está e niño e ir bajándola de manera progresiva.

-Igual que el paso número uno pero con la puerta abierta.

-Acercar el aspirador a una habitación cercana al niño

-Aceptar que se use el aspirador en la misma habitación del niño.

Lo primordial es ir aumentando progresivamente el tiempo y la cercanía del aparato. El programa también es un éxito si el niño debe abandonar la habitación donde se usa la aspiradora o tiene que escuchar música mientras se llevan a cabo la tarea de limpieza ya que estas condiciones son funcionales y no impiden el uso del aspirador.

Fuente: http://www.espiralsantacruz.com/noticias/pautas-y-estrategias-para-afrontar-los-miedos-y-las-fobias/

Tema auditivo completo

http://elsonidodelahierbaelcrecer.blogspot.de/search/label/auditivo