Comenzamos a publicar una serie de entradas para familiarizar al niño con los conceptos sentirse bien, estar tranquilo, estar a gusto... aspectos fundamentales para la regulación emocional y control de la ansiedad.
En paralelo, iremos favoreciendo siempre su autoestima con estimulación positiva siempre.
Y las técnicas de relajación las iremos practicando con frecuencia.
¿Empezamos con la caja de respiración? AQUÍ.
Practicamos respiración, AQUÍ.
Tablita de yoga, AQUÍ
Técnicas de relajación del cuello, cabeza y nuca, AQUÍ.
Ténicas de relajación frente a la ansiedad, AQUÍ.
Kit calmante y caja de herramientas antiansiedad, AQUÍ.
Y aquí el material descargable de imágenes "estar tranquilo". En la próxima entrada veremos más actividades.
DESCARGA DIRECTA MATERIAL TRANQUILO AQUÍ
Y AQUÍ
o podemos clasificar:
Actividad con tranquilo von Anabel Cornago
Material de relajación preparado por Mabel Freixes, descargable AQUÍ.
Material de relajación preparado por Mabel Freixes, descargable AQUÍ.
.JPG)
4 comments:
Sois geniales!! Gracias por todo ese material ����
me alegra 🌱🌱🤗
Muchas gracias. Para trabajar con mi nieto su ansiedad.
Muchas gracias
Publicar un comentario
Cada palabra tuya y tu presencia son razones que nos animan a continuar. Gracias por estar ahí. ¡Feliz día!